一日不練，自己知道 兩日不練，別人知道 三日不練，你阿公阿嬤都知道😂 以前練武術的時候，老師常常這...

#腳傷好多了 #防疫假第12天 瑜珈沒有固定練習真的會明顯的感覺自己身體退步⋯ 5/9腳受傷之後，...

#防疫假第10天 很久沒有這樣放假，換個角度想想，也不一定是最差的。😊 記得2016年決定要出國拿...

#0修圖需要勇氣 #第七天居家防疫 昨天有看我現實動態，應該知道我煮了一碗 ㄌㄠ、 ㄙㄞ、難吃的...

#防疫第二天 敲碗許久的瑜珈線上課程，預計這幾天公告給大家（如果腳不痛的話），前陣子老師腳傷的關係，...

#今天你運動了嗎 #居家防疫第一天 開始休假的第一天，我看了兩部動畫片 #尋龍使者 #魔法精靈唱遊...

「天時地利人和」 最適合形容這次出團了 我看起來就是個海女，但其實我不會游泳，但又是一個很愛往海邊...

陽光超好 ☀️ 謝謝教練們 歐夫寇斯要冒險 Ofucos 給我勇氣 我拆了腳繩、脫了救生衣，我完成...

#aliveyoga 不一樣的是它有加入把手 而掛布的質感也跟 #aerialyoga 不一樣 透...

Keep trying and learning. 🎶音樂: Beach 🎶音樂家: Jeff ...